病情分析：首先你要对自己有自信，要相信自己的能力指导意见：建议：这个具体的就需要你平时多参加一些活动，多学习一些东西，多跟朋友交流。
从中发现自己的优点以上是对“怎样找到自己的长处和优势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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