高血压可以吃鱼吗？

你好，高血压病人是可以吃鱼的。指导意见关于血压病人的饮食指导，一般来说，应该限制食盐摄入、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水。

提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。