问患者提问

失眠体重减轻脸色发黄

主要问绝经的女性吃补中益气丸好还是吃归脾丸好、我知道归脾丸是补气血的但现在绝经了还能补血吗？:。主要问绝经的女性吃补中益气丸好还是归脾丸好

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少、有严重的患者还彻夜不眠长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力、甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退、还可引起一系列临床症状、并诱发一些心身性疾病建议您、每天梳头5分钟、每晚用热泡泡脚、保持心情舒畅建议、每天按摩太阳穴、百会穴数次、用保健木梳梳头5分钟、从而保持心情舒畅、解除烦恼、消除思想顾虑

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