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犯困浑身无力表现在每天早上上班后

犯困浑身无力表现在每天早上上班后下午就好了胳膊腿无力想得到的帮助：该怎么调理

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你的情况是和睡眠质量有很大的关系。建议，晚上不要过多的熬夜，早睡觉，不要过度劳累，晚上要喝杯牛奶，希望可以帮到你。

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