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干活累的浑身疼。特别是晚上疼的睡不着。快两年了怎么

干活累的浑身疼。特别是晚上疼的睡不着。快两年了怎么办。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，意见建议：宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

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