问题分析：你好，根据你的描述，考虑为精神紧张或者是头皮过于油腻导致了头皮过敏。意见建议：建议避免情绪紧张．调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。
常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;
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