问题分析：你好，怀孕的人是可以吃紫薯的。紫薯富含花青素类色素和硒元素,其营养价值比较高的，但是不要吃多的，容易造成胃胀的。
意见建议：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
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