老是沉迷黄色小说和手淫、没是就想、戒不掉

你好、你这个手淫次数太频繁了、长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退、从而诱发泌尿生殖系疾病、如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等、这方面疾病主要表现有、性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、心悸等