脚踝扭伤！脱臼

您好。根据您的描述，您是脚踝处扭伤、脱臼3个月了，现在一碰及用劲就痛，这种情况说明踝关节处韧带应该有断裂及严重的损伤，影响了关节的稳定和功能，所以才会出现疼痛的。

建议您到医院进行踝关节处的核磁共振检查，以明确踝关节损伤、脱臼时韧带等软组织损伤严重程度，如果韧带断裂明显，必要时要进行手术修复的。