您所述的脾肾阳虚，是很难通过食物来进行治疗的，可以适当的服用些附子理中丸，多吃山药等食物。同时可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，多注意保暖，规律饮食。
祝您早日康复。
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