吃什么食物能促进排卵？

卵泡发育不好主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不好。所以中医治疗卵泡发育不好主要是以补肾疏肝活血等中药，促进下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，提高垂体的反应和卵巢内激素受体水平，调节卵巢的卵泡发育和促排卵，从而使排卵功能障碍恢复正常。

患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键。