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晚上睡觉感觉脚特别凉，像由凉风

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：晚上睡觉感觉脚特别凉，像由凉风，这与天气有关也与你体质有关。意见建议：多做手，脚部按摩，促进血液循环，适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，仍要坚持适当运动。

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