冬天手脚冰凉,还有不过什么时候吃一点辛辣的东西全头

问题分析：你好，根据你的描述，在中医上讲，冬季手脚冰凉的话，可能是肾阳不足的表现，也会影响到脾阳不足，阳气不达四肢，有可能你的笑话还可能有问题。

意见建议：建议你平时注意不要过时生冷油腻的食物，饮料，注意运动，多晒晒太阳，注意冷天的防寒保暖，特别是在月经期间不要碰凉水，吃冷的食物。