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我胳膊和腿常乏因，尤其是来月经时更困，已有十余年了

我胳膊和腿常乏因，尤其是来月经时更困，已有十余年了。这是怎么回事？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你的情况还是预防有着凉或者缺钙的情况导致出现不适的情况，考虑应该注意经期卫生意见建议：平时的情况避免着凉或者压力大，积极锻炼身体，考虑选择按摩配合补钙保暖较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该避免着凉的情况较好的，建议应该积极加强营养多喝水的

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