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早上起床后和晚上睡觉前喝白开水泡的鸡蛋汤好吗？对身

早上起床后和晚上睡觉前喝白开水泡的鸡蛋汤好吗？对身体好吗？如果不好应该在什么时候喝

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：用白开水冲的鸡蛋汤营养较为丰富，只不过口干略差一些，健康的人如果对这种口味感兴趣，可以食用。意见建议：从健康学的角度考虑，由于晚上临睡之前进食大多会被作为能量储存，因此，建议临睡前不要吃东西，当然也包括鸡蛋汤。
以免引起发胖。

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