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失眠，我今天51岁，女，每天晚上2点种至3点钟准醒

失眠，我今天51岁，女，每天晚上2点种至3点钟准醒，睡不着，伴有耳呜，这二种症状都近一年了，吃荮也不管用

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：一般由于心理压力大照成，要养成良好的睡眠习惯意见建议：最重要的是保持心境开阔，不能长期不管但也不能过分紧张这个问题

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