我每次月经都只来三天，女人月经一般几天是正常的？

一般经期在3-7天都是正常的，你不需要担心。月经受很多因素影响，如精神焦虑、过度劳累、疾病、饮食不当、日夜颠倒、受凉等都会多经期的长短产生影响。

平时来月经的时候要注意不要喝浓茶、咖啡这类咖啡因很高的饮品；不要吃生冷的蔬菜水果和冰镇的饮料；不要泡澡盆浴游泳；

不要有性生活；不要吃吃太咸、过咸的食物；不要穿穿紧身衣裤；不要熬夜晚睡；不要做过多的体力活动。