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我17岁，114斤，肚子上肉多

我17岁，114斤，肚子上肉多，算不算胖，怎么减肥，我还是学生，没有太多的时间

提问时间：2020-06-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好！根据你介绍的情况，已经算是偏胖了，需要尽早注意饮食，因为肥胖不仅影响美观，更影响身体健康。意见建议：建议你平时严格控制饮食，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果，检查每天不少于半小时的体育锻炼，一定能够减到理想的体重。

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