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在室内时怕风鼓动门窗的声音。如

在室内时怕风鼓动门窗的声音。如果在家开窗户,就不敢关门,因为过堂风会鼓动门发出咣咣声;如果在单位办公室,开窗时不敢开门,怕风突然把门吹得咣一声关上。如果避免不了这样的情况,心跳就会加速,很紧张,很怕。
提问时间:2020-06-05
答医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    指导意见:你的症状考虑是焦虑,最好是通过心理门诊行为矫正,主要是脱敏疗法,自我心理调适很难有效果,可以试试每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,降低神经兴奋性。

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