指导意见:你的症状考虑是焦虑,最好是通过心理门诊行为矫正,主要是脱敏疗法,自我心理调适很难有效果,可以试试每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,降低神经兴奋性。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号