肝郁脾虚吃什么好

如果能确定是肝郁脾虚，肝属木，喜舒畅条达，能够做到心情舒畅，心平气和，就不会再加重肝气的郁结。你的这个脾虚和肝的关系最大，肝调理好了，脾的问题就不大了。

如果是脾虚，可能消化功能受影响，早晨喝稀饭吃馒头就比你喝豆浆吃油条好，少吃油炸，辛辣的食物及年糕牛羊肉等难消化的食物。

但肝郁脾虚到影响功能时，就不是食疗就能解决的，必须用药物调理才能好