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神经官能症应注意哪些事情

我现在经常会出现头痛、多梦、疲乏无力、记忆减退，去检查是神经官能症。请问神经官能症要注意什么？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

神经官能症在饮食上要注意进一步去吃富含蛋白质和多巴胺比较丰富的食物。少喝酒精和咖啡因的东西往往是刺激到中枢神经系统的，然后导致睡不着的趋势。
另外，多吃点蔬菜水果。

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