病情分析： 你好，怀孕期间可以吃虾米的，虾米钙质丰富很有营养的，但虾米口味一般都比较咸，最好是泡一下去去咸味再做熟吃，孕期吃清淡的比较好。
意见建议：在整个怀孕期间都要多吃含叶酸滴食物，如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜等，祝你健康！
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