问题分析：土豆含维生素B、维生素C以及各种矿物质。含水量高达70%，淀粉含量20%左右。可以起到辅助减肥作用。意见建议：土豆用于减肥，必需每日三餐都以土豆为主食。
土豆虽然含有较营养，但人体所需的其它营养土豆并没有，可造成其它营养不良。减肥最好多运动，少饮食。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
