高血脂是什么意思？

动脉粥样硬化引起的肾功能衰竭等都与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，高脂血症是脑中风、冠心病、心肌梗死等疾病的重要危险因素。

高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血乃至失明、周围血管病变、高尿酸血症。

高血脂，应该低脂饮食，不要吃高脂肪的食物，例如肥肉、动物内脏、也不要吃过多含糖多和含碳水化合物较多的食物，如奶油、糕点、土豆等。

可以多吃香菇、黑木耳、海带、鱼类、大蒜、洋葱等。平时可以喝点能够辅助调理血脂的富硒荞子茶，它含有丰富的芦丁，能够起到调节血脂，保护心脑血管，预防血管硬化等作用。