问题分析：你好！你的血脂偏高，要综合调理，至于用什么有好，还是用橄榄油好。但橄榄油不易高温加热。炒菜还是菜籽油。
花生油也行。意见建议：但建议您还是要减少进油量。甘油三脂大部分来自于饮食中获取。减少进食油脂的量，加上适当锻炼，可以调解的，尽量不吃动物内脏。
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