问题分析:声带小结不宜多吃鸡蛋意见建议:鸡蛋主要富含蛋白质,鸡蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。
蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D,且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,可以适当吃些,但是不宜多吃。
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