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晚上熬夜后第二天眼睛干应怎样避免？还有，第一次熬夜

晚上熬夜后第二天眼睛干应怎样避免？还有，第一次熬夜第二天觉得有些不在状态，一整天都很瞌睡，能喝咖啡吗？（中学生）

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，是有熬夜肝火旺问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意规律作息不要熬夜，同时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻食物，同时可以适当喝些菊花茶，对降肝火缓解症状有帮助

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