问题分析：抑郁症是属于情感心境障碍的一种，很多人刚开始都不引起重视，但是病情如果发展成严重了，是会导致出现轻生念头以及行为等，如果确诊了，建议你去正规医院看诊治疗。
意见建议：多与人沟通，保持心情愉快，睡眠充足，可以多参加组织活动。
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