乳房摸起来涨痛而且乳晕周围有小颗粒请问什么原因

病情分析：您好！从您的症状看考虑可能是乳腺生理性增生，是与雌激素分泌失衡、情绪不好、药物、饮食不当等有关系，症状不是很明显可以不予治疗，症状严重者可口服逍遥丸类药物治疗。

意见建议：平时要多运动，保持心情舒畅，不穿过紧内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，定期做乳房检查，不吃辛辣食物，忌烟酒。