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心理素质差，承受能力差。得过焦虑症。

心理素质差，承受能力差。得过焦虑症。我想提高承受能力，我身体出现一点不舒服我就特别害怕，总怕是绝症。还有就是觉得自己身体特别不争气，不是这里难受就是那里难受。现在很痛苦，平时也没什么爱好。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。意见建议：焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。

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