请问我用蹲着清水灌肠这样可以吗

患者性别:女详细病情及咨询目的:老是肚子好涨了便秘上不出,后听朋友说可以用细皮管子装在水笼头上,把水管对着肛门,开水灌肠.这方法很有效大便排的很干净.之后我就一直这样用.请问专家这样行吗本次发病及持续时间:常年都会有目前一般情况:上厕所好常时间就喜欢上清水灌肠了病史:运动少肠道不大通便以往诊断治疗经过及效果:吃过一些通便药但停了还会辅助检查:没有过其他:想问想这样常清水通便会不好吗