问题分析：这种涨痛感及咖啡样出血和排卵期激素变化有关系的。一般一周左右就能自然缓解。意见建议：没事别自己摸宫颈，别没问题都摸出问题来哈，指甲缝里手上很多细菌的。
如果怀疑宫颈有问题，可以去公立医院做妇检看看。
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