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女44岁后腰酸疼是什么原因？会不会是肾有

这两天实然左面后腰很酸疼，在家躺了一天好多了，今天下午回家用用抹布擦地后就更疼了，请问我这是怎么了

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好～根据你说的情况分析～可能是腰肌劳损引起的一种慢性肌肉损伤建议适当的做些腰部活动，一般需要十分钟左右慢慢的扭腰，前趴后仰，旋转腰部，再加上腰部热水袋热疗，一般效果都很好的

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