医生您好，我长期情绪非常的压抑，压力也很大，老公不

指导意见：你目前的这种情况主要是精神心理压力大，形成的抑郁的表现，目前首先自己要做好心理调适，要客观地面对现实，有分散这些生活的压力，以免时间久了形成抑郁症，目前首先要有自己的生活目标，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，首先要使自己的生活改变，这样才可以改变别人，目前还没必要去过于纠结你老公的事情，目前首先要改变你自己的现状。