牙龈肿了应该是牙龈炎,和吃辛辣刺激性食物有一定关系,这种疾病严重时可以导致同侧面部肿胀,刷牙时牙龈出血等情况,首先要清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,要多吃点绿色新鲜蔬菜水果,可以热敷一下肿胀的部位,并且口服消炎去火的药物。
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