你好；根据你的情况，在出现痔疮时，在平时避免辛辣饮食，同时并适当的多食一些含有纤维素的食物，以防止便秘，同时并预防局部的痔疮发作的情况。
在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并在保守治疗，症状不缓解的情况，可以选择手术治疗。
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