问患者提问

我是个学生，睡眠质量不好，眼袋和黑眼圈很

每天睡眠时间不长，大概5-6小时，没有烦心事，睡得晚起的早而且睡的越少明天早上特别亢奋，但两节课后就特别困，尤其是下午，这样已经好几个月了，黑眼圈和眼袋超级重。虽然我是学生但我不会给自己施加压力。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，你好，看了你的描述，你才17岁，每天只睡5-6个小时是有些少了。如果不是学习紧张，没时间睡觉，那建议你服用刺五加和谷维素，调理一下神经，每晚最好22点左右睡觉，睡眠足了，眼袋和黑眼圈就会好转的。

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