问题分析：怀孕这20周一般不会有宫缩的，除非你有诱因刺激了子宫而引起宫缩。假性宫缩适当休息，可以没问题？意见建议：
1.适当休息，保持心情平静，合理膳食
2.去除一切可能引起宫缩的诱因
3.可到医院就医，做医嘱
4.定期孕检。
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