问患者提问

每天怎么睡都睡不饱，早上越睡越瞌睡，睡眠

每天怎么睡都睡不饱，早上越睡越瞌睡，睡眠每天怎么睡都睡不饱，早上越睡越瞌睡，睡眠质量也不是很好，z是什么原因呢？怎么解决呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的情况，睡眠质量不好，会引起白天想睡，建议你缓解压力，放松心情，适当加强体育锻炼，养成良好生活习惯，有助于改善睡眠，症状明显可以服用安神补脑液调理。

相关问题