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十四岁儿童如何补充营养

我今年14岁了但是个子仍然小小的，而且特别瘦弱，总是容易感冒并且一感冒迟迟不肯好转。平常也不喜欢吃蔬菜，没有食欲，请问我应该怎么补充营养呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在儿童当中，挑食是一种普遍存在的现象，有的孩子吃起零食来没个完，到吃饭时却总说没胃口。建议多休息,还要适当进行运动锻炼，多吃蔬菜，多摄取一些微量元素

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