尿酸偏高钙稍微偏高平时应该注意什么

健康体检提示血尿酸495，这种情况要考虑存在高尿酸血症，高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，原发性的为遗传性，你目前没有任何临床症状，建议饮食干预控制。

要严格限制高嘌呤食物的摄入，高嘌呤食物，常见的有动物内脏，海鲜，贝壳类，浓汤，忌酒，尤其是啤酒；可以少量食用中嘌呤食物，常见的中嘌呤食物有各种肉类，豆类，包括四季豆，豆角，笋；

多吃蔬菜水果等碱性食物多饮水，以利尿酸的排出。