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我的腰部有点细,有啥办法让它变的粗点吗>,我想通过健身来实现

全部症状:发病时间及原因:治疗情况:医生,你好,我的腰部有点细,有啥办法让它变的粗点吗>?我想通过健身来实现,您觉得这样可以吗?如果可以的话,我该做怎样的健身运动来实现.谢谢想要得到的帮助:想得到详细的回答

提问时间：2020-08-09

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述,你可以进行仰卧起坐来锻炼腰腹部肌肉来增加腰围,根据你的描述,你可以进行仰卧起坐来锻炼腰腹部肌肉来增加腰围

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