问患者提问

桑葚怎么吃效果最好

我家门前有一颗桑葚树，长了好多的桑葚，不知道怎么吃，这种食物怎么吃效果好？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑葚直接生吃效果好，因为伤身体含有大量的水分、糖分，还有多种维生素、胡萝卜素，以及人体所需要的氨基酸。可以迅速的补充身体所需要的多种营养，并且有造血功能，生吃可以有利于这种营养价值的吸收。

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