腰疼,一直疼.长期用电脑。

经常性的伏案工作的话，腰部受力过大，很容易导致腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎骨质增生等这类的不适。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。详细的情况还需要您做一个检查确定。长时间的坐着的话，建议您过一段时间起身活动一下，对腰部不适能起到一定的缓解作用。