长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。指导意见建议您选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，最好不要接触。
多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食！也可以使用偏碱性的香皂、硫磺皂。
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