胆小怕黑总觉得到处有鬼

问题分析：你好，你的情况就是小时候看鬼故事吓到了自己，在一个人在黑暗的环境中会不自觉的想到以前看的鬼故事，这其实就是自己在下自己，你要知道世界上并没有鬼的不用自己吓自己。

意见建议：你可以强迫自己在黑暗的屋子里走一圈，走完后你会发现并没有什么可怕的，突破了心里防线也就没事了。