练瑜伽骨折会不会很严重

练瑜伽导致的骨折跟普通的骨折一样，只要及时治疗，是没有什么大碍的。通常很多瑜伽姿势都是高难度，跨度比较大，容易发生骨折。

尤其是做一些，幅度比较大的动作，在用力的过程当中，没有把握分寸，容易造成骨折。因此练瑜伽的时候，尤其是身体柔韧，一定要，循序渐进，逐渐加力，避免突然加力造成骨折。