中医考虑肝郁气滞，痰火内扰，肝郁气结等，与生气，精神压力，心情烦躁等有关。平时饮食清淡，少生气，多与人沟通。服用柴胡疏肝丸，逍遥丸，丹参片，补中益气丸，越鞠丸，疏肝解郁丸等。
个人认为服用中药来全面调理效果更好。
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