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孕妇怎么吃才不便秘

我是一名孕妇，但是最近不知道是吃坏了肚子还是其他的原因，现在已经几天都没有想要便便的感觉了，以前基本一两天就要便一次的，但是现在一直都没有想法，不知道吃什么可以防止便秘。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇现在便秘的话一般是妇胃肠道蠕动减慢引起，也可能是因为平常的饮食结构不均衡造成的，治疗方法就是在平常生活中改善饮食结构，多吃些粗纤维的蔬菜和芹菜等，如果还是没有改善就应该去医院进行治疗。

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