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干快递的经常打包到凌晨三四点做梦都在打包经常性失眠

干快递的经常打包到凌晨三四点做梦都在打包经常性失眠有时候睡半个小时都感觉睡了好久

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样子的话可注意每天多补充气血的食物。还有可注意运动的这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服果味素的，还有刺五加的，这样子的话比较好的。

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